Nydiagnostisert med cøliaki og gravid

Hei, Jeg fikk diagnosen cøliaki for 6 mnd siden (helt flat tarm). Har hatt svært få uhell med gluten etter det. Før diagnose hadde jeg lavt nivå av ferritin, folat, b12. Er nylig gravid og har begynt å bekymre meg for folatopptak i forhold til at tarmtottene kanskje ikke er helt tilbake ennå. Hvor lang tid tar det gjennomsnittlig før tarmtottene tar opp vitaminer som normalt? På forhånd takk for svar.

Trond svarer

Alle skal vel i utgangspunktet supplere kosten med folinsyretabletter når de planlegger å bli gravide, behovet for folinsyre er viktigst i første trimester av graviditeten.  Jeg håper du fikk sjekket at manglene dine ble borte og/eller at du fikk tilskudd av det du manglet slik at du var "normalisert" før du ble gravid. En graviditet tærer på dine lagre så det er godt å være fulllagret. Uansett bør du ta vitamin/folinsyre (og muligens jern) tilskudd utover i graviditeten. Det er veldig individuelt hvor raskt tarmtottene normaliseres. Noen normaliseres på 3 mnd, de fleste innen 6 mnd og noen få må gå 1 til 2 år før det hele har roet seg. Det er derfor vanskelig å gi generelle råd. Lykke til med graviditeten.