Fortsatt vondt i magen 3 uker etter glutenuhell

Hei! Har vært på ferie og har mest sannsynlig fått i meg gluten. Det er nå 3 uker siden jeg kom hjem fra ferie, og jeg er fortsatt vond i magen (oppblåst og luft i magen). Har du noen tips til hva man kan gjøre for å komme seg raskest mulig? Merker at jeg tåler dårlig melk, så har kuttet ut laktose. Er de noe kosttilskudd jeg bør ta? Har levd glutenfritt siden 2015, da jeg fikk påvist cøliaki.

Trond svarer

Hvordan vet du at dette skyldes glutenuhell og ikke en tarminfeksjon (hvor var du på ferie)? Alle bør ta multivitamintabletter som inneholder vitamin-D og sporstoffene sink og jod. Et enkelt glutenuhell kan vare i 1-2 uker, selvom de fleste blir bra i løpet av 3-4 dager. 3 uker er derfor for lenge og bør muligens undersøkes.

Klikk på logoene for mer info