Vil gi blod men har for lave jernverdier - bør jeg bare spise mer jern?

Hei, jeg er 21 år og meldte meg nylig som blodgiver. Jeg fikk tilbakemelding om at jeg ikke kunne gi blod da analysen av jernlager (ferritin) viste verdier under 10 mikrogram/l. Jeg har ikke kjent på noen av symptomene som følger med jernmangelanemi, men skjønner at det kan ha sammenheng med at jeg større blødninger under menstruasjon. Leser forøvrig også at de med udiagnostisert cøliaki kan ha lave ferritinnivå. Derfor lurer jeg på om det er sannsynlig at cøliakien spiller noen rolle her, eller om jeg bare bør endre kostholdet mitt slik at jeg spiser mer jern? Har spist glutenfritt siden jeg ble diagnostisert med cøliaki i ettårsalderen.

Trond svarer

Det er kun ubehandlet cøliaki som gir problemer med jernopptaket. Du er en behandlet cøliaker som derved er å oppfatte som frisk fra cøliakisykdommen. Dine lave jernlagre skyldes nok menstruasjonsblødninger kombinert med for lite jern i kosten.

Klikk på logoene for mer info