LavFODMAP – Magevennlige favoritter

Kokeboka for deg som har sensitiv mage, irritabel tarm eller matintoleranse.

Kokeboken inneholder mer enn 60 oppskrifter på mat uten tungtfordøyelige karbohydrater (lavFODMAP). Her får du både frokost, lunsj, middag, tilbehør, kaker, desserter og brødbakst. Alle oppskrifter er uten gluten og laktose. Du får også kunnskap om irritabel tarm og matintoleranse.

Boken er skrevet av Julia Døhlen Edin, som står bak bloggen magevennligemat.no. Magevennlige favoritter er en revidert utgave av kokebøkene Magevennlig mat og Magevennlig bakst. Boka inneholder forfatterens utvalgte oppskrifter i tillegg til flere nye, pluss oppdatert informasjon om lavFODMAP.

LavFODMAP – Magevennlige favoritter fås kjøpt blant annet på cappelendamm.no, og koster 399 kroner.