![Tarmstyrkende_1200x500.jpg](/resources/boker-og-hefter/Tarmstyrkende_1200x500.jpg/article_16-9)
Tarmstyrkende lav FODMAP-mat
I boken finnes også tydelig og enkel forklaring på hvilke råvarer som styrker tarmfloraen uten å gi plager for dem med sensitiv tarm (oversikt over magevennlige tarmstyrkende råvarer). Forfatter Julianne Lyngstad har en master i ernæring og har i flere år arbeidet som kostholdsrådgiver. Dette er hennes tredje bok som baserer seg på lavFODMAP-prinsippene. Gyldendal, kr. 399.
Utgivelsesår: 2018