Finnes det andre pseudokorn enn bokhvete, amarant og qunioa?
Hei,- Leste om fullkorn og hvor lite slikt vi med cøliaki får i oss, i siste medlemsblad. Lurer på pseudokorn - hva finnes av det utenom bokhvete, amarant og quinoa, som ble nevnt ?
Janka, 26. september 2024 18:19
Therese svarer
Pseudokorn er betegnelsen på frø fra vekster som likner på korn, men som egentlig ikke er korn. Grunnet godt næringsinnhold brukes de imidlertid på samme måte som korn. Det finnes nok mange ulike typer pseudokorn, men bokhvete, amarant og quinoa er de desidert vanligste.
Therese Lensnes, 02. oktober 2024 18.00
- Kategorier:
- Kosthold/mat
- Ernæring