Blir dette for stort vitamininntak per dag?

Tar en boks Nutricia Nutridrink juice style,1 multivitaminer uten a,d,og k,1 spiseskje tran med a,d og e hver dag. Blir dette for stort vitamin inntak per dag? Kosthold ved siden av er honnikorn, havregryn, 4-korn, gryn, laktosefri melk, torosuppe med 1 egg og av og til kalkun pålegg, eple, appelsin, banan, litt sjokolade. Middagane består stort sett av grønsaker, potet og enten laks, kylling, kalkun, kjøttdeig, kjøttkaker og lettsalta torsk. Jernnivå sist blodprøve var 26 på nr 1 og 30 på nr 2. B9 var på 5,2 på blodprøve den 28 august 2022, og ble da satt på B9 vitamintilskudd, og da hadde den økt til 32,3 ved blodprøve den 18 mars 2022. Blodprøve av B9 var 18. august på 8,8, mens den var på 24 i mars 2022. Da den var på 24 i mars tok eg sanasol, men ikke da den var på 24 i august.Tar Nutridrink for å øke vekta siden den ligger på 57,7 kilo og er 161 cm høy, ønsker å veie rundt 59 til 60 kilo.

Jeg klarte ikke å forstå hva som var spørsmålet i det du skrev. Dersom du ønsker å bli veiledet på hva du skal gjøre for å være sikker på om du har/ikke har cøliaki som årsaken til din tilstand, så må du spise så mye glutenholdige produkter du bare kan (minimum 2 brødskiver pr dag i minimum 6 uker), og deretter gjennomføre en vanlig diagnostisk utredning hos din fastlege. Om du lurer på om kosten din er sund nok, anbefaler jeg du tar kontakt med en ernæringsfysiolog som kan gå igjennom kosten med deg.