Hvilken havredrikk er glutenfri?

Hvilken havredrikk er glutenfri? Bruker havregrøt hver dag. Hva kan man bruket i stedet for havremelk dersom dette er vanskelig å få glutenfritt?

Vi anbefaler ikke havremelk som ikke er glutenfri hvis den brukes som drikkemelk. Litt havremelk i kaffen en gang i blant går greit for de fleste med cøliaki, siden den er kontaminert med liten mengde gluten. Det finnes glutenfri havremelk på markedet, men jeg har ikke sett det i vanlige butikker. Nettbutikken Mecindo selger en type glutenfri havremelk, det samme gjør Kinsarvik. Vet også at de har en glutenfri havremelk i Sverige som heter Oddlygood hvis dere har mulighet til å handle der. Det har også kommet på markedet en maskin som lager alle typer melkeerstatningsdrikker. Maskinen heter Mylky og kan kjøpes på mylky.no. Det kan jo være et godt alternativ. 

Hvis du ikke tåler melk kan du i tillegg til (glutenfri) havremelk drikke soyadrikk, risdrikk, kokosdrikk eller mandeldrikk.