Hvor lenge bør man leve på FODMAP i starten, før en f.eks. kan drikke vanlig melk igjen?

Hvor lenge bør man leve på FODMAP i starten, før en f.eks. kan drikke vanlig melk igjen?

Lise svarer

Det er litt individuelt, men vanligvis sier vi at det skal være nok med 3 mnd. Men noen trenger lenger tid, så her må man prøve seg fram.