Legger man på seg av glutenfri kost?
Er det vanlig å gå opp i vekt når en begynner på glutenfritt kosthold?
Anne, 26. mai 2024 21:49
Trond svarer
Ja, dels bedres tarmen sin evne til å ta til seg næring, og dels inneholder den glutengfrie erstatningsmaten mer hurtigabsorberbare karbohydrater som kan gi økt sultfølelse. Ofte er det ønskelig med vektoppgang hos en cøliaker, men dersom det ikke er ønskelig, må man øke proteininntaket og redusere karbohydrat-inntaket.
Trond S. Halstensen, 29. mai 2024 19.00
- Kategorier:
- Cøliaki
- Kosthold/mat