Er det mer gluten i 1 skive Coop restaurant brød på 34 gram enn i 2 rugsprø knekkebrød?
Er det mer gluten i 1 skive coop restaurant brød på 34 gram enn i 2 rug sprø knekkebrød? Blir mer urolig i magen av brødskiva enn av knekkebrødene.
Brød og knekkebrød, 8. mars 2023 15:48
Trond svarer
Uten å vite, tror jeg at det er mer gluten i brødskiven. Men det er ikke sikkert du reagerer på gluten, det er mye annet i brødskiven du kan reagere på. Det vanligste er å reagere på de ikke absorberbare FODMAP karbohydratene i brødet (Fruktaner) og "urolig mage" kan høres ut som en IBS-liknende reaksjon.
Trond S. Halstensen, 08. mars 2023 19.45
- Kategorier:
- Glutenintoleranse
- Kosthold
- FODMAP-diett