Hvilke symptomer får en person som ikke tåler havre?

Hvilke symptomer får en person som ikke tåler havre? (Og som har cøliaki hvis det er relevant). Er det bare ubehagelig hvis man spiser det, eller er det skadelig/farlig også?

Primært ubehagelig, ikke farlig (med mindre man har utviklet allergi som gir raske plager). Oftest gass og løs mage som problem, som kan reduseres ved å redusere på mengden havre man spiser (husk at man kun spiser spesialdyrket havre uten tilblandet annet korn).