Datteren min er sliten og orker ikke gå på skolen

Min datter på 11 år har hatt cøliakidiagnose i 4 år. Hun hadde ingen symptomer på cøliaki og var frisk og aktiv. Cøliakien ble oppdaget på blodprøver og bekreftet med biopsi (marsh 3a). Hun spiser glutenfritt og blodprøver er fine. Hun er likevel relativt ofte plaget av magesmerter, kvalme, smerter i beina og at hun blir fryktelig sliten. Hun har derfor ganske mye fravær fra skolen. Legen avfeier problemet, antakelig fordi det er relativt vage symptomer. Jeg tenker at hun muligens reagerer på noe hun spiser, og antar det vil kreve endel detektivarbeid å finne ut av (hvis vi klarer å finne ut noe). Hva bør vi i såfall prøve å kutte ut? Jeg er generelt skeptisk til å lytte ut matvarer i hytt og pine. Hun har ikke luft i magen, ikke forstoppelse. Bør vi prøve å kutte ut melkeprodukter? Hvetestivelse? Bytte til lavfodmap? Hva er det vanligst å reagere slik på? Og hvor lenge bør vi kutte ut en matvare for å prøve dette? Jeg er sikker på at dette ikke skyldes glutenuhell.

Plagene hennes er, som du sier, veldig vage og ikke veldig karakteristiske. I en slik setting må man ha flere tanker i hodet samtidig. Hun er vel i starten av puberteten som i seg selv er vanskelig, og sekundærgevinsten ved å være bort fra skolen kan senke toleranseterskelen for diffuse plager. Men selvsagt kan hun ha en matvareintoleranse for noe, men det kan bli en vanskelig å finne ut hva det er. Men mener de det er utelukket at hun har spist glutenholdige produkter,. hvilken strategi man da skal velge er vanskelig. Det kan det bli mye fokus på mat/diet og hvordan hun har det (noe som ikke behøver å være så positivt). Jeg kan ikke gi noen spesifikke råd da dette er avhengig av om dere finner ut hva det er hun spesielt reagerer på (om det er det som er årsaken). Muligens er det melken, muligens noe annet. Det beste er om dere kunne få hjelp av en klinisk ernæringsfysiolog som kunne plukke ut de typiske allergiske matvarene og styre det hele, for det kan lett bli litt uoversiktlig når man tar ut matvarer og inn matvarer i kosten.