Spør våre eksperter

Jeg har brukt Fibra fra Holmen Crisp i mange år til baking, men etter påske i år har jeg hatt store problemer med mjølet. Dette er det melet jeg har hatt best erfaring med. Det har endret seg i konsistens og farge. Når jeg lager deigen må jeg redusere væskemengden for å få riktig konsistens. I tillegg har jeg fått en allergisk reaksjon i form av kløe og utslett. Jeg lurer å om dere har fått lignende tilbakemeldinger fra andre som bruker dette melet. Har dere noe forslag til et annet mel? I tillegg til cøliaki har jeg melkeallergi, tåler ikke søtstoffer og havre og har problemer med for mye rismel.

Hei. Sønnen min (f.2013) fikk påvist cøliaki i juli 2018. Han spiser fullstendig glutenfritt, men hadde ett uhell med gluteninntak i juli 2019. Han spiser heller ikke produkter merket med «kan inneholde (spor av) gluten». På blodprøven tatt i sommer hadde han tTG 13. Han er frisk og har ingen plager med magen eller lengdevekst. Fine jernverdier. Er tTG 13 for mye? Burde den vært lavere? Siden han fikk cøliaki i 2018 har kun målt tGT nå i sommer. Burde han måle dette oftere? Fastlegen skal følge han opp med tanke på de forhøyede verdiene. Til info: Jeg har også cøliaki og har over flere år selv hatt forhøyede verdier, med tTG 29 i august 2019, 18 i mars 2021 og tGT 16 i august 2021. Jeg jukser aldri med dietten, og er generelt svært forsiktig (tar ingen sjanser ved tvil etc).

Hei! Hvordan diagnostiseres hveteallergi eller hveteintolleranse? Jeg har ikke cøliaki, men har levd gluten- og hvetefritt i fjorten år etter eget ønske. Fastlegen sier at det ikke er noen grunn til at jeg skal leve glutenfritt, men jeg opplever at jeg blir syk selv ved ørsmå inntak av hvete. Kan jeg testes for hveteallergi? Hvor kan jeg henvende meg? Takk for råd!

Barnet mitt har cøliaki. Han er redd for å vere med å spille kort i lag med andre elever når de har matpause, der andre elevene spiser mat med gluten.  Er det så farlig. kan han ikke vere med å spille når alle spiser mat?

Hei. Fikk tidlig i sommer påvist cøliaki, først ved positive blodprøver og deretter biopsi av tynntarmen. Hadde ingen symptomer fra mage/tarm, men mange andre kroppslige problem som jernmangel, konstant trøtthet, smerter i kroppen osv. Siden dette er nytt for meg, bestilte jeg time for å snakke med fastlegen min om hvordan jeg nå skal forholde meg til sykdommen. Fikk da beskjed om at jeg kunne unne meg glutenholdig mat når jeg følte for det og ellers ikke sykeliggjøres mer enn nødvendig. Hadde det ikke vært for den biopsien så hadde jeg levd lykkelig uvitende om at jeg hadde cøliaki. Og jeg måtte huske på at dette er ikke en allergi, men en intoleranse. Det var ingen behov for videre oppfølging i følge legen og jeg måtte bare ta de valgene jeg selv ønsket, men måtte ikke bli hysterisk. Etter å ha googlet en del og snakket med andre som har diagnosen reagerer jeg mer og mer på disse utalelsene fra legen, og synes egentlig jeg ble kastet litt ut i det og må finne ut av det på egenhånd. Jeg blir egentlig litt usikker på hvordan jeg skal gripe det an. Bør jeg kontakte en annen lege for ny samtale, eller er dette vanlig praksis/oppfatning rundt sykdommen? Har valgt å starte på glutenfri diett da jeg stoler mer på brevet fra overlege på gastroavdelingen som tok biopsien, så får jeg bare håpe jeg har tatt det riktige valget….

Om det kun er en mindre mengde med øl i en varmrett, fraråder dere meg likefullt å spise den?

Jeg fant nettopp ut at jeg skulle hatt diagnosen cøliaki 18 år tidligere enn jeg fikk den. Jeg fikk den for 1,5 år siden og har spist glutenfritt siden og opplevd bedring på både mage og kropp ellers. Men nå de siste par ukene har jeg slitt med ekstrem utmattelse. Dette er svært ulikt meg da jeg er vant til å ha et høyt energinivå og «mange baller i luften». Nå er jeg nærmest desperat etter å finne ut hva denne utmattelsen kan komme av, jeg anser selvinnsikten min god nok til å ikke høre på folk som mener det kan være utbrenthet. Jeg har i tillegg vondt i magen og er mye kvalm. Kan det være symptomer på noe som har oppstått fordi jeg har gått så lenge udiagnostisert? I såfall hva? Har tatt blodprøver for vitaminmangel, stoffskifte mm, men disse var fine. Jeg ønsker nå å utredes mer, men hvilke retninger bør jeg undersøke?

Vi har et barn på 2.5 år som har har slitt med kronisk forstoppelse siden han var litt under 2. Han har også vært ekstremt småspist helt siden vi startet med fast føde. Han har nå begynt å avta i vekst, og ligger flere centimeter og kilo bak sine jevnaldrende. Vi har oppsøk lege flere ganger, og siden far har cøliaki, var det naturlig for oss å spørre om vi burde utrede det. Legen er kategorisk avvisende til det, ettersom diagnosen er sjelden blant så små barn, og det dessuten er delvis inngripende å utrede, og ofte vanskelig å påvise. Min magefølelse sier jo at den betingede sannsynligheten for cøliaki, gitt fars diagnose og barnets symptomer, må være klart høyere enn for et tilfeldig trekt barn (som jeg antar er sannsynligheten legen refererer til). Eller er det slik at cøliaki er helt usannsynlig gitt alder? Vi har tatt hjemmetest som man får kjøpt på apoteket (antistoffer), og denne var negativ. Har dog skjønt at disse testene ikke er konklusive, særlig for små barn. Vi har også vurdert å kjøre et glutenfritt kosthold uten diagnosen, men har ikke forsøkt det fordi vi ikke ønsker å eliminere noe i kostholdet dersom det ikke er fornuftig. Har dere noen formening om dette - bør vi prøve å få til en utredning, teste glutenfritt kosthold selv eller bare godta svaret legen har gitt? Han har forøvrig gått på Movicol noen måneder nå, som er nødvendig for å holde systemet i gang.

Jeg fikk påvist cøliaki i april 2020 og har spist glutenfritt siden. Etter oppstart av glutenfri diett ble jeg gradvis bedre. Antistoffene har gått ned for hver blodprøve. Ved uhell har jeg fått i meg glutenholdig mat og funnet ut at jeg reagerer nokså kraftig med smerter i magen og løs mage dagen etterpå. Det er derfor nokså tydelig når jeg får i meg gluten og ikke. Det har jeg klart å unngå i stor grad. Jeg har hatt mye kroppsverk, men også dette ble gradvis mindre de første seks månedene på glutenfri kost. I september/oktober begynte jeg derimot å få en type prikking i hender og bein, særlig på kvelden, i sammenheng med kroppsverk og hodepine. I tillegg fikk jeg utbredt rødme (legen har kalt det flushing) i situasjoner hvor jeg måtte bruke litt ekstra energi. Det kunne være enkle jobbsituasjoner hvor jeg måtte konsentrere meg ekstra eller i sosialt samvær på kveldstid. Dette tiltok veldig og det ble veldig mange situasjoner hvor jeg fikk voldsom flushing. Dette begynte å skje i situasjoner som jeg ikke selv tenkte var særlig krevende, med en slags varme som brer seg fra huden på brystet, oppover halsen og til resten av ansiktet. Til tider er det som en voldsom rødme uten at jeg opplever flauhet i situasjonen. Rødfargen kan sitte igjen i huden i flere timer etterpå. Jeg får også røde prikker i huden på mer sensitive områder uten noen form for kløe eller smerte. I denne perioden fikk jeg økt prikking og økt kroppsverk, særlig i nedre del av armene. Fastlegen lurte på om det kunne være matallergier og jeg har siden måtte prøve å kutte ulike typer mat. Det hjalp noe på prikkingen, men har igjen gitt et svært begrenset kosthold. Etter besøk hos både nevrolog (ingen skader på nervesystemet påvist) og alergolog (som mente prikking og flushing ikke hadde sammenheng med allergier), har jeg fått beskjed om å prøve å innføre noen av matvarene igjen for å se hva som skjer. Når jeg da innfører noen av disse matvarene (f.eks. kylling eller eplejuice) får jeg markant økt prikking, både i hender og bein, men også oppover halsen og ansiktet. Dette tiltar gjerne innen 30 minutter etter inntak av maten. Prikkingen går over til en slags vag prikking og "dovenhet" i kroppen. Dette kan henge igjen i dager etterpå, avhengig av hvor mye av den aktuelle matvaren jeg har spist. Jeg får mye fortere denne rødmen, og i flere situasjoner enn når jeg unngår disse matvarene (som er flere enn kylling og eplejuice). Samtidig får jeg det jeg opplever som irritasjon i tarmsystemet og må mer på do enn vanlig, litt avhengig av hvilken matvare jeg har spist dagen før. Jeg (og fastlegen og allergologen jeg har hatt kontakt med) står nå litt rådvill igjen og nå lurer jeg på om dere har hørt om lignende tilfeller? Hva kan dette være og finnes det noen måte å finne ut mer? Selv når jeg kutter mange matvarer forsvinner ikke kroppsverket, flushingen eller prikking helt, men det øker derimot markant ved inntak av enkelte matvarer. Jeg har fortsatt underskudd av energi, men trives såpass godt på jobb at jeg har jobbet stort sett hele tiden. Nå har jeg hatt en kort periode med full sykemelding for å se om mer hvile hjelper. Det ser ut til å hjelpe på generelt energinivå, men ikke på hvor mye jeg reagerer ved inntak av disse matvarene (verk, flushing, prikking). Jeg kan forøvrig drikke melk uten problemer (måtte kutte det i starten). Havre måtte jeg kutte ut nokså raskt. Håper på svar. Mvh Morten

Jeg har ei jente på 14 år som har mye plager. Hun hatt vondt i magen siden hun var liten, og går på to poser Movicol om dagen. Ble sjekket med gastroskopi når hun var 7 år, hadde ikke cøliaki da. Nå de siste årene har hun utviklet angst og depresjon, og har nesten konstant vondt i hodet. Magen har blitt verre. Hun slår ikke ut på blodprøver på cøliaki, men har genet. Jeg fikk alvorlig spiseforstyrrelse, angst, depresjon og hodepine som voksen. Hadde aldri vondt i magen eller fordøyelsesproblemer, men mat føltes farlig. Fikk cøliakidiagnose etter 10 år med plager, ble helt frisk, kom tilbake i full jobb og sluttet på medisiner mot angst og depresjon. Det er snart 4 år siden nå, og livet har endret seg veldig. Jeg blir derfor redd for at barnet mitt har uoppdaget cøliaki siden vi har mange av de samme symptomene (angst, depresjon og hodepine). Samtidig skjønner jeg at dette kan ha helt andre årsaker. Kan jeg insistere på gastroskopi for henne? Jeg vet legen er skeptisk. Samtidig er det samme lege som undersøkte meg i 10 år uten å sjekke meg for cøliaki. Jeg kjenner på at det er en belastning både for helsevesen og ungdommen å ta en stor unødvendig undersøkelse. Samtidig ville det ha vært fryktelig om hun skulle gå like lenge som jeg gjorde med uoppdaget cøliaki - og spesielt nå i en fase med utdanning og ungdomstid.

Hei. Jeg har cøliaki. Har ikke vært så flink til å spise glutenfritt, så tynntarmen er nok betent. Sliter litt med sure oppstøt og halsbrann, er det cøliakien som gjør at jeg har halsbrann og sure oppstøt?

Hei, Jeg fikk diagnostisert cøliaki grad marsh 3b i slutten av juni. Etter hva jeg kan huske har jeg hatt problem med magen i 4 år. Har gått glipp av mye i ungdomstiden, både sosialt og skole. Nå har jeg ikke fullverdig vitnemål, og kan ikke studere. Ønsker å jobbe og ta fag på egenhånd, men magen ødelegger fortsatt livet mitt. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Er alltid oppblåst, forstoppet og verkende. Ledd og muskler gjør vondt, og jeg føler meg dum fordi jeg har sånn hjernetåke. Hele livet handler nesten om magen og hva jeg kan gjøre for å holde den i sjakk, men til ingen nytte. Hva kan jeg gjøre? Er det bedre at jeg i en periode bare ikke spiser så mye? Ser umulig for meg at det kan være verre å få i meg lite næring over en periode, enn å ha det slik jeg har det nå. Føler livet går forbi meg.

Hei, lurer på om det er sånn at Smirnoff Ice som man kjøper i Sverige inneholder gluten, eller om den er trygg for oss med cøliaki? Evt. Om den versjonen av Smirnoff Ice i Sverige som heter reduced calories er glutenfri og trygg?

Hei. Jeg har fått vite at jeg kanskje har cøliaki. Anti-deamidert verdi økt (52) mens antiTtg er normal (1). DQ2/DQ8 genotyping gjennomført der HLA DQ8 var positiv. DQ2 var negativ. I tillegg har jeg økte leucocytter. Kan det være pga cøliaki? Har få symptomer. Mest det jeg vil kalle irritabel tarm innimellom. Er det mulig å få tatt gastroskopi i narkose? Jeg har sterk angst som gjør at jeg ikke klarer å gjennomføre det uten narkose.

Har gått på streng glutenfri kost sidan diagnosen (cøliaki 3b) vart stilt i februar 2021. Har i periodar vore frisk, men ender som regel tilbake i samme tralten med at maten blir fordøyd seint, smerter i bryst, mykje luft i magen, avføring 2-3x kvar dag og veldig kvalm. Dette går opp og ned med samme kosthold. Har prøvd Somac i 8 veker, men hadde symptoma tilbake to ganger mens eg gjekk på det. Har og tatt ny gastroskopi som ser bra ut og alle blodprøver ser fine ut. Er dette noko som kan vera normalt med cøliaki, og at med tiden vil det bli bedre av seg sjølv? Er forresten 29 år.

Hei, jeg er nydiagnostisert med cøliaki, og formen er opp og ned. På mandag ble jeg dårlig, legen mener at jeg kan ha fått i meg noe gluten, men det tror jeg ikke, men nå har jeg vært veldig dårlig i to dager. Ingen kraft i muskler, migrene og i dag kastet jeg opp. Har prøvd å spise kun knekkebrød og drikke vann. Kan et «glutenuhell» vare så lenge? Når dattera mi en meget sjelden gang får i seg noe så er det over dagen etter.

Hei, jeg fikk i 2016 tatt en blodprøve som viser at jeg er positiv for HLA-DQ8 men ikke for DQ2. Vil dette bety at jeg mest sannsynlig har cøliaki eller kan få det? Blodprøvene forøvrig viste ingen tegn til cøliaki, men dette skyldes nok at jeg da allerede hadde skiftet til glutenfri kost. På forhånd, igjen, takk.

Etter overgang til GF-kost synes jeg det er vanskelig å få til mat som metter ordentlig, samtidig som det skal være en god næringsverdi, og ikke minst fungere å ha med som matpakke i et travelt liv. Jeg orker bare ikke kjipe knekkebrød og glutenfri brødmat, og det er begrensa hvor egnet havregrøt osv er å ta med seg som matpakke. Så jeg ser at jeg ofte ender med måltider basert på kyllingfilet, eks salater, wraps osv. Jeg finner anbefalinger på maks inntak rødt kjøtt, men finner ikke noe på kyllingkjøtt. Er det noen fare for at det kan bli for mye av dette, og på hvilket nivå begynner det evnt å bli for mye?

Jeg mistenker at jeg har laktoseintoleranse og cøliaki. Burde jeg sjekke det hos legen eller kan jeg bare prøve meg fram? Og hvor lenge vedvarer laktoseintoleranse når man spiser glutenfritt?

Hei, jeg har nå gått ca. 4 uker på glutenfri kost, og jeg føler med utrolig mye bedre. For meg virker det åpenbart at jeg har en form for glutenallergi etc. Men, jeg har nå bestilt time hos lege den 23. august, men forstår det da slik at siden jeg nå ikke spiser gluten så vil ikke blodprøvene nødvendigvis slå ut. Bør jeg derfor starte med glutenholdig kost igjen, og i såfall hvor lenge bør jeg spise gluten før jeg tar en blodprøve hos legen? På forhånd takk for svar.