Meld deg inn nå – kun 75 kroner ut året
Bli med i fellesskapet i Norsk cøliakiforening. Sammen står vi sterkere, og kan hjelpe hverandre til å leve godt og glutenfritt. Nå betaler du kun 75 kroner ut året!
Bli med i fellesskapet i Norsk cøliakiforening. Sammen står vi sterkere, og kan hjelpe hverandre til å leve godt og glutenfritt. Nå betaler du kun 75 kroner ut året!
Se nyttige tips om hvordan du kan få glutenfritt på idrettsbanen i ditt nærmiljø!
Har hatt lav ferritin og folat siden 2019 kanskje før har et sunt kosthold som burde dekke behovet eter havregryn, brød ,knekkebrød, kjøtt,kjøttpålegg,grønnsaker, kvitost,fisk ,frukt men for ikke opp verdiene deii synker gradvis nr 1 p-ferritin på 19 skal på 30-240.p-folat ligger på 7,3 skal ligger på>10,0 .nr 2 p-ferritin på 15 skal ligge på 30-240.p-folat ligger på 6 skal ligge på >10.Bør vi prøve å kutte ut gluten for å se om det øker. Sliter begge med løs mage .
Les innleggEr det for mye å ete 50 til 60 gram havregryn til frokost og kvelds?
Les innlegg